Daniel ODIER, Livre Editions JC Lattès, 1999. L’unité de l’être
La démarche que propose Daniel Odier vise à réconcilier quête spirituelle et recherche de plaisir, esprit et corps, sagesse et sensorialité, quête d’harmonie et vie quotidienne, à l’aide du tantrisme shivaïte cachemirien.
« Tu es ce que tu cherches », reprend l’auteur, suggérant par là d’orienter sa quête d’unité vers l’intérieur pour laisser émerger la conscience au lieu de l’absence habituelle au monde. On peut commencer par prendre conscience de sa manière de respirer et laisser s’épanouir sa respiration, lorsqu’on sort de chez soi, lorsqu’on marche dans la rue. On peut être attentif aux sensations de sa peau (la température, le toucher, les jets d’eau chaude de la douche…), de l’ouïe (les voix, la musique…), de l’odorat. « Apprendre à jouir des plaisirs simples, c’est se déconditionner peu à peu de notre quête des plaisirs intenses qui seuls nous réveillent de notre torpeur sensorielle. Plus le corps est absent au monde, plus l’intensité est attendue et recherchée (…) » (p.58)